Массаж – легкий способ быть здоровым

Каждый человек в течение жизни сталкивается с какими-либо заболеваниями. Разумеется, лечить их нужно у специалистов. Однако не стоит забывать и о других способах поддерживать здоровье. Одним из них является массаж.

Показания к массажу

Массаж имеет доказанную эффективность в медицинской практике и является важным компонентом лечения различных заболеваний. Это безопасный и естественный метод, который может быть применен в дополнение к другим формам лечения для достижения наилучших результатов. Список заболеваний, при которых массаж назначается чаще всего:

• остеоартрит и артроз;
  
• растяжения мышц и связок;
  
• спинальная грыжа и сколиоз;
  
• параличи и парезы;
  
• полиневропатия и невриты;
  
• мигрень и головные боли;
  
• бронхиальная астма и хронический бронхит;
  
• гастроэзофагеальный рефлюкс и диспепсия;
  
• сахарный диабет и нарушения обмена веществ;
  
• стресс и депрессия;
  
• аутоиммунные заболевания и синдром хронической усталости;
  
• нарушения сна и тревожные расстройства.
  

Решение о времени, виде и количестве сеансов массажа принимает лечащий врач, основываясь на конкретных обстоятельствах и характере заболевания. Индивидуальный подход и консультация специалиста помогут определить оптимальные режимные моменты массажных процедур.

Лекарство от стресса

Массаж также является хорошим средством расслабления. Иногда заказанный на сайте Massage18.plus сеанс может заменить дорогостоящие лекарства от стресса. Умелые действия массажистов помогут расслабить мышцы, снять усталость, убрать ломоту в теле и головную боль, а также улучшить настроение и самочувствие в целом.

Стресс имеет свойство накапливаться и тогда он существенно вредит как духу, так и телу. Поэтому стоит предотвращать такие состояния, устраивая себе сеансы расслабления при любой удобной возможности.