Анатомия, строение человека и его физиология

Позвоночник человека

Позвоночник

Позвоночник человека состоит из 33 отдельных костей. Он обеспечивает основную поддержку тела в вертикальном положении, способствует изгибам в разные стороны, предохраняя при этом спинной мозг. Нормальную работу позвоночника поддерживают здоровые мышцы и сухожилия с нервными волокнами, которые окружают позвоночник.

При боковом взгляде на позвоночник отчетливо наблюдается S образная его форма. Шейный и поясничный отделы позвоночника имеют вогнутость, а грудной и крестцовый отделы наоборот выпуклость. Такое строение позвоночника имеет свое определенное значение, данные кривые действуют как пружины при вертикальных нагрузках, поглощая удары и перегрузки.

Мышцы, а также правильная осанка поддерживают естественные правильные изгибы позвоночника, тогда как неправильная осанка, избыточный вес могут приводить к искривлениям позвоночника, которые бывают следующих видов. Лордоз - нарушение кривой поясничного отдела позвоночника. Кифоз - нарушение криво грудного отдела позвоночника (горбатость). Сколиоз - нарушение кривой всего отдела в боковых направлениях.

Позвонки

Позвонки представляют собой 33 отдельных кости, сцепленных друг с другом и формирующих позвоночный столб. Позвонки сгруппированы и формируют шейный, грудной, поясничный, крестцовый отделы позвоночника и копчик. В позвоночном столбе подвижны только 24 верхних позвонка, позвонки крестца и копчика сращены. Позвонки определенного отдела позвоночника имеют свои определенные функции. Так 7 шейных позвонков (C1-C7) должны обеспечивать выдерживание веса головы (примерно 4,5 кг). Следует отметить, что шея имеет наибольший диапазон поворота за счет двух специальных позвонков, которые подключены к черепу. Позвонок C1 (атлант) имеет кольцеобразную структуру, соединен с черепом, позволяет делать кивательные движеня головой. Позвонок C2 (эпистрофей) позволяет делать горизонтальные движения.

Грудной отдел позвоночника включает 12 позвонков (T1-T12), служит для поддержания грудной клетки и защиты органов дыхания и сердца. Диапазон движения грудного отдела позвоночника ограничен.

Поясничный отдел позвоночника служит для поддержания веса всего тела. В данном отделе всего 5 позвонков (L1-L5), но эти позвонки гораздо больше в размерах, чем позвонки верхнего отдела позвоночника.

Крестец подключает позвоночник к тазовым костям, содержит 5 слитых вместе позвонков. Совместно с подвздошными костями крестец образует тазовый пояс.

Копчик представляет собой 4 слитых позвонка, служит для крепления связок и мышц тазового дна.

При этом каждый позвонок имеет почти одинаковое строение. Позвонки имеют корпус с отверстием внутри (канал) для прохождения и защиты спинного мозга, состоят из плотного каркаса, способного выдерживать нагрузки, отростки, необходимые для крепления мышц.

Каждый позвонок на обратной стороне имеет костные выступы, которые называются дужками позвонка. Дужка позвонка состоит из двух опорных ножек и двух пластин. В спинномозговом канале пролегает спинной мозг, также в канале содержится жир, связки и кровеносные сосуды. Из спинного мозга через межпозвоночные отверстия выходят пары спинномозговых нервов, выходы находятся под ножками. Из дужки позвонка отходят 7 отростков: остистый, 2 поперечных, 2 верхних фасета и 2 нижних фасета.

Фасеточные суставы позволяют делать движения назад. Каждый позвонок имеет четыре таких сустава (одна пара подсоединена к верхним фасетам, другая пара к нижним).

Позвонки

Межпозвоночные диски

Позвонки защищают от трения и смягчают удары межпозвоночные диски. Диски являются подобием шин для автомобиля. Внешние части дисков имеют перекрещивающиеся полосы, подобные протектору шины автомобиля. Внутри диска расположено гелеобразное ядро. Межпозвоночные диски работают подобно пружинам. Перекрещивающиеся полоски кольцевого пространства тянут тела позвонков вместе против упругого сопротивления гелеобразного ядра. Ядро диска состоит в основном из жидкости, которая в ночное время, когда человек спит абсорбируется, а во время бодрствования выталкивается.

С возрастом у человека межпозвоночные диски теряют способность реабсорбировать жидкость как положено и диски становятся хрупкими. С этим связан эффект “роста вниз” с возрастом. Травмы, а также различные деформации диска приводят к выпиранию содержимого его ядра наружу, что приводит к образованию межпозвонковой грыжи, которая сдавливает нервные корешки, вызывая боль в спине, а также по ходу пролегания нерва.

Мышцы позвоночника

На позвоночник оказывают влияние две основные группы мышц - сгибательные и разгибательные. Так разгибатели позволяют человеку вставать и поднимать предметы, эти мышцы прикреплены к задней части позвоночника. Мышцы - сгибатели расположены в передней части позвоночника и включают в себя мышцы живота. Данные мышцы позволяют человеку сгибаться или наклоняться вперед.

Мышцы спины играют стабилизирующую роль в функционировании позвоночника. Плохой мышечный тонус или большой живот искривляет все тело, оказывая большую нагрузку на позвоночник.

Связки позвоночника

Связки позвоночника представляют собой прочные волокнистые полосы, удерживающие вместе позвонки, стабилизирующие позвоночник и защищающие диски. В позвоночнике присутствуют три основные группы связок: надостные связки, передние продольные связки и задние продольные связки. Последние две представляют собой непрерывные полосы, проходящие от верхней части позвоночника к нижней вдоль тела позвонков, предотвращают чрезмерные движения позвоночника. Надостные связки соединяют пластинки позвонков.

data-ad-format="auto"

Иллюстраци мышц и костей:

Мышцы верхних конечностей
МЫШЦЫ СПИНЫ
Мышцы спины с кожными нервами
Мускулатура рук
Мускулатура рук