Строение органов и систем человека

Биоритмы человека

Биоритмы человекаБиологический ритм и цикличность играют весомую и самую непосредственную роль в жизни любого живого организма, в том числе и человека. Так уж устроена природой, что ритмичность процессов окружает человека на каждом шагу, будь то смена времени суток, времени года, вращение Земли вокруг солнца и многое другое. Таким образом, можно сказать, что биоритмы являются теми самоподдерживающимися и соморегулируемыми принципами, согласно которым на планете существует, развивается, размножается все живое, а также управляется временная основа.

Для того чтобы как можно лучше понять что же такое биоритмы и каким образом они влияют непосредственно на организм человека, необходимо подчеркнуть их главных характеризующие особенности, а именно период (один цикл за единицу времени), частота ритмов (частота периодических процессов ха конкретный период времени), фаза (начальная, конечная), а также амплитуда колебаний) разница между максимумом и минимумом). Также стоит отметить, что в зависимости от своей продолжительности биоритмы могут подразделяться на высокочастотные, среднечастотные, а также низкочастотные.

По сути, человек является тем самым существом, организм которого полностью связан с ритмопроявляющимися процессами, такими как: работа внутренних органов и тканей, активизация жизнедеятельности клеток, активность мозга, работа пищеварительной системы и обмена веществ и т.д. В процессе множественный исследований удалось установить, что в зависимости от определенного отрезка времени, человек имеет четыре биологических ритма, а именно: полуторачасовой, суточный месячный, а также годовой биоритм. Таким образом, во время полуторачасового биоритма у человека может изменяться состояние активности, возбудимости, беспокойства или спокойствия. Суточный ритм оказывает свое непосредственное влияние на фазы бодрствования. Такой биоритм, как месячный проявляется в большей мере в женском организме, в то время как годовой биоритм влияет на состояние организма человека в целом (содержание полезный веществ, мышечная активность, светочувствительность глаза, повышение или упадок гемоглобина в крови и т.д.)

Однако на организм человека систематически влияют не только природные биоритмы, но также и те, которые ему прививает его среда общения, то есть социум. Таким образом, учитывая нормированный рабочий день и выходной, как правило, к четырем основным биоритмам добавляется еще и недельный, который, общей сложности, отвечает за работоспособность человеческого организма. Недельный биоритм наиболее развит у школьников, студентов, а также государственных работников с нормированным рабочим графиком.

Процессы происхождения биоритмов

В зависимости от двух определяющих факторов, биологические ритмы человека могут быть как врожденными (эндогенными), так и приобретенными (экзогенными). По своему происхождению биоритмы определяются как физиологические и экологические.

Если рассматривать физиологические биоритмы человека, то есть процессы жизнедеятельности человека, которые выработались эволюционным путем (дыхание, работы сердца и мозга и т.д.), то в данном случае необходимо отметить тот тут главным определяющим фактором является именно мультиосцилляторная теория. Данная теория объясняется наличием в человеческом организме наличие главного руководящего ритма, который задет ритмичность и заставляет работать в систематическом подчинение все остальные процессы.

В отличие от физиологических биоритмов, которые зависят от одного центрального водителя, экологические биоритмы находятся под влиянием всевозможных природных факторов, а также изменений окружающей среды (смена времени года, степень солнечной активности, влияние Луны и т.д.)

Основные функции биоритмов, их влияние на организм человека

Природное предназначение биологических ритмов в организме человека проявляется в четырех их основных функциях, каждая их которых оказывает на человека свое непосредственное влияние. Одной из основных таких функций является:

- Оптимизация жизнедеятельности организма, за что отвечает цикличность процессов. Для того чтобы каждая система жизнедеятельности организма человека могла осуществлять свою полноценную работу, необходимо наличие систематического чередования минимума и максимума активизации ее фаз. Таким образом, данная функция биоритмов отвечает за отдых и восстановление организма для дальнейшего функционирования и расхода ресурсов.

Учитывая тот факт, что временной единицей биоритмов является не астрономическое, а биологическое время, их вторая функция заключается в:

- Отражение временного фактора. Данная функция отвечает за то, чтобы все процессы изменения внутри человеческого организма происходили вне зависимости от его сознания. Благодаря данной функции человеческий организм может также полностью адаптироваться с изменения в природе, времени года, а также колебаниям внешней среды.

Еще одной немаловажной функцией биоритмов, которая оказывает свое непосредственное влияние, прежде всего, на создание функциональных систем в ЦНС, является:

- Регуляторная функция биоритмов, за которую отвечает ритмование и влияет на поведение человека в целом. Все дело в том, что для нормального уровня функционирования центральной нервной системы человека, необходим процесс создания так называемой доминанты. В свою очередь эта самая доминанта появляется за счет процесса объединения нервных клеток в одну систему путем создания индивидуальной для каждого организма ритмичности.

Последняя, но не менее важная функция биоритмов заключается в процессе объединения и подчинения всех уровней биоритмов по принципу иерархичности, и носит название:

- Интеграционная. Таким образом, при помощи данной функции, а также принципа кратности происходит подстраивание высокочастотный биоритмов и всех систем человеческого организма под оптимальный уровень среднестатистическому суточной ритму.

data-ad-format="horizontal"

Популярное в разделе

Курение табака вызывает различные виды рака, наиболее опасным из которых...
Аппендицит, как рудиментарный отросток известен со времен Леонардо да Винчи,...
Во многих странах мира мужчинам принято делать обрезание сразу после...
Как алкоголь влияет на организм в целом и на отдельные...
Изучая строение позвоночника и суставов у человека, не перестаешь удивляется...